今日は「立夏」
二十四節気のひとつで夏の兆しが見え始める頃と言われています。
いよいよ暦の上では夏に入りました。
急激な温度変化は体に負担を掛けます。
適度に衣類を調節し、こまめに水分摂取を心掛けましょうね。
さて、本日のアクティビティは「のぞみとゲーム」
準備運動で身体を動かされたり、昔、懐かしの輪投げで得点を競いました。
昔は投輪(とうりん)と言われ、大正頃には神戸港に入港する船上で行われたのを始まりとするスポーツだそうです。
皆さん、童心に戻り、高得点向けて全集中で取り組まれていました。
これぞ王道、遊びリテーションなり😂😂
