雨模様のせいか、今日は一段と気温が低く感じられますね。ただ湿度が高いため、ムシッとした空気の中、不思議と室内よりも外に出て風に当たった方が涼しく心地よく感じられる事もありました、
皆様体調は変わりないでしょうか？
今日の行事は「コグニサイズ」
映像やスタッフの動きを見ながら体を動かしたり、頭で考えながら手足を同時に動かしたりと知的、運動課題を組み合わせたプログラムをおすすめし、脳の活性化を図りました。
皆様、映像に合わせて軽快に体を動かされていました。爽やかな笑顔がたくさん見られています。
寒暖差や湿度の高い日が続きますので無理なさらずお過ごしくださいね
