高校野球も県内のベスト４が出揃いましたね。今年は大番狂わせもあり、連日熱い死闘が繰り広げられています！
なんと、ご利用者様のお孫さんも甲子園を目指して大活躍されているとのこと。
「孫の雄姿が見られて本当に嬉しい」と弾けるような笑顔でお話ししてくださいました。
暑さに負けず、このまま最後まで全力で健闘できるよう応援しています。
今日の行事は「健康講座」
厳しい暑さを乗り切るため、日頃の食事やこまめな水分補給、睡眠の質を高めるコツなどについてお話ししました。
今年の暑さは特に厳しいため、皆様「どうやってこの夏を乗り切ろうか」と興味津々のご様子で真剣に耳を傾けていらっしゃいました。
合間では体操等も行い、涼しい環境で無理なく運動にも取り組まれました。
まだまだ厳しい暑さが続きます。体調にはくれぐれも気をつけて元気に過ごしましょう。
