寒さに負けず頭と体で「コグニサイズ」！

2026.02.06

本日の空模様はあいにくの曇り空。

午後には天候も回復し、良い日和になり、室内は和やかムードで活気に包まれています。

明日からは強い寒気が流れ込む予報となっており、ぐっと冷え込みが厳しくなりそうです。

気温の変化で体調を崩さないようお気をつけください。

今日の行事は「コグニサイズ」でした。

モニターの映像に合わせて体を動かしながら同時に頭も使う「マルチタスク」に挑戦しました。

「手と足がバラバラになる」などと笑い声があがる場面も。

頭と体をフル活用して心地よい刺激が得られた一日となりました。