コグニサイズ

2025.10.02

今日も晴天に恵まれ、気持ちの良い秋晴れ。

但し、朝方は肌寒い程になりましたね。

気温の変化にご注意ください。

今日はテレビの映像を使いながら楽しく脳を活性化するコグニサイズを実施しました。

映像を見ながらだとついつい考える事に集中しがちとなり、最初は戸惑う声もありましたが慣れてくると皆さん大きな声を張り上げて笑顔で挑戦されていました。

脳と体に適度な負担がかかり、笑い声等もあり、充実した時間となりました。

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